-
3 chleachtadh banda friotaíochta chun cos a thraenáil
Nuair a thagann sé chun aclaíochta, is é an chéad rud a thagann chun intinne go leor comhpháirtithe ná na matáin bhoilg, na matáin phectoral agus na hairm, agus codanna eile den chorp a thraenáil. Is cosúil nach mbíonn traenáil an choirp íochtaraigh ina ábhar imní do fhormhór na ndaoine faoi chláir aclaíochta, ach traenáil an choirp íochtaraigh...Léigh tuilleadh -
Cén fáth ar chóir duit banda friotaíochta a chur le do chleachtadh?
Is cúnamh tábhachtach iad bandaí friotaíochta freisin a chabhróidh leat dul trí spóirt níos dúshlánaí. Seo roinnt cúiseanna le banda friotaíochta a chur le do spórt! 1. Is féidir le bandaí friotaíochta am oiliúna matáin a mhéadú. Trí fhriotaíocht a shíneadh...Léigh tuilleadh -
Deich úsáid bandaí friotaíochta
Is rud maith é banda friotaíochta, a lán úsáidí, éasca le hiompar, saor, gan teorainn ag an ionad. Is féidir a rá nach é príomhcharachtar na hoiliúna neart é, ach caithfidh sé a bheith ina ról tacaíochta fíor-riachtanach. Is é an fórsa a ghineann an chuid is mó de threalamh oiliúna friotaíochta...Léigh tuilleadh -
Réamhrá ar úsáidí éagsúla na 3 chineál bandaí friotaíochta
I gcodarsnacht le trealamh oiliúna meáchain traidisiúnta, ní chuireann bandaí friotaíochta ualach céanna ar an gcorp. Sula ndéantar síneadh, cruthaíonn bandaí friotaíochta an-bheagán friotaíochta. Ina theannta sin, athraíonn an fhriotaíocht ar fud raon na gluaiseachta - dá mhéad an síneadh laistigh...Léigh tuilleadh -
Cad é cuspóir bandaí cromáin a úsáid le haghaidh cleachtaí squatála?
Is féidir linn a fháil amach go mbíonn banda cromáin ceangailte ag go leor daoine timpeall a gcosa nuair a dhéanann siad squats. An ndéanann tú iontas riamh cén fáth a ndéantar squats le bandaí ar do chosa? An chun friotaíocht a mhéadú nó chun matáin na gcos a thraenáil atá sé? Seo a leanas sraith ábhair chun é a mhíniú! ...Léigh tuilleadh -
Cé acu is Fearr, Bandaí Ciorcail Cromáin Fabraice nó Laitéis?
De ghnáth, roinntear bandaí ciorcail cromáin ar an margadh ina dhá chineál: bandaí ciorcail fabraice agus bandaí ciorcail laitéis. Déantar bandaí ciorcail fabraice as cadás poileistear agus síoda laitéis. Déantar bandaí ciorcail laitéis as laitéis nádúrtha. Mar sin, cén cineál ábhair ba chóir duit a roghnú? Lig...Léigh tuilleadh -
Cad ba chóir duit a bheith ar an eolas faoi bhannaí cromáin?
Tá sé cruthaithe go bhfuil bandaí cromáin na Síne éifeachtach chun na cromáin agus na cosa a mhúnlú agus gur féidir leo maireachtáil i bhfad. Cé go bhféadfadh daoine áirithe brath ar bhandaí friotaíochta le haghaidh cleachtaí coirp uachtair agus íochtaraigh. Mar sin féin, cuireann bandaí cromáin greime níos mó greime agus compord ar fáil ná bandaí friotaíochta traidisiúnta...Léigh tuilleadh -
8 gCleachtadh Banda Cromáin chun Obair a Dhéanamh ar Do Mhúinteoirí Glúta
Coinneoidh cleachtaí banda cromáin na Síne do dhroim teann agus tonaithe. Cuidíonn sé freisin le do chúl íochtarach a chosaint agus staidiúir choirp cheart a fhorbairt. Tá na 8 gcleachtadh banda cromáin is fearr curtha le chéile againn duit. Más mian leat torthaí fíor, inláimhsithe a fheiceáil, déan 2-3 chleachtadh glúta in aghaidh na seachtaine...Léigh tuilleadh -
Comhghairdeas! Tá deimhniú BSCI faighte ag comhlacht Danyang NQ
Tá Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. tar éis gach tástáil de chuid BSCI (Tionscnamh um Chomhlíonadh Sóisialta Gnó) 2022 a rith! Tá ár gcuideachta tar éis a riachtanais a chomhlíonadh agus deimhniú BSCI a fháil! Is eagraíocht í BSCI a thacaíonn le comhlíonadh gnó le freagracht shóisialta...Léigh tuilleadh -
Roinnt leideanna duit maidir le conas roth an bhoilg a úsáid
Tá roth an bhoilg, a chlúdaíonn achar beag, réasúnta éasca le hiompar. Tá sé cosúil leis an muileann leighis a úsáideadh sna sean-amanna. Tá roth sa lár le casadh go saor, in aice le dhá láimhseáil, atá éasca le greim a choinneáil le haghaidh tacaíochta. Is píosa beag mí-úsáide bhoilg é anois...Léigh tuilleadh -
Conas málaí codlata a roghnú le haghaidh campála lasmuigh
Tá an mála codlata ar cheann de na píosaí trealaimh riachtanacha do thaistealaithe lasmuigh. Is féidir le mála codlata maith timpeallacht chodladh te agus compordach a sholáthar do champálaithe cúil-tíre. Tugann sé téarnamh tapa duit. Thairis sin, is é an mála codlata an "leaba shoghluaiste" is fearr...Léigh tuilleadh -
Conas puball campála lasmuigh a roghnú
Le luas méadaitheach na beatha uirbí, is maith le go leor daoine campáil a dhéanamh amuigh faoin aer. Cibé acu campáil RV, nó díograiseoirí siúlóide lasmuigh atá i gceist, is iad pubaill a dtrealamh riachtanach. Ach nuair a thagann an t-am chun puball a cheannach, gheobhaidh tú gach cineál pubaill lasmuigh ar an margadh. Tá sé ...Léigh tuilleadh
