-
Cé acu is Fearr, Bandaí Ciorcail Cromáin Fabraice nó Laitéis?
De ghnáth, roinntear bandaí ciorcail cromáin ar an margadh ina dhá chineál: bandaí ciorcail fabraice agus bandaí ciorcail laitéis. Déantar bandaí ciorcail fabraice as cadás poileistear agus síoda laitéis. Déantar bandaí ciorcail laitéis as laitéis nádúrtha. Mar sin, cén cineál ábhair ba chóir duit a roghnú? Lig...Léigh tuilleadh -
Cad ba chóir duit a bheith ar an eolas faoi bhannaí cromáin?
Tá sé cruthaithe go bhfuil bandaí cromáin na Síne éifeachtach chun na cromáin agus na cosa a mhúnlú agus gur féidir leo maireachtáil i bhfad. Cé go bhféadfadh daoine áirithe brath ar bhandaí friotaíochta le haghaidh cleachtaí coirp uachtair agus íochtaraigh. Mar sin féin, cuireann bandaí cromáin greime níos mó greime agus compord ar fáil ná bandaí friotaíochta traidisiúnta...Léigh tuilleadh -
8 gCleachtadh Banda Cromáin chun Obair a Dhéanamh ar Do Mhúinteoirí Glúta
Coinneoidh cleachtaí banda cromáin na Síne do dhroim teann agus tonaithe. Cuidíonn sé freisin le do chúl íochtarach a chosaint agus staidiúir choirp cheart a fhorbairt. Tá na 8 gcleachtadh banda cromáin is fearr curtha le chéile againn duit. Más mian leat torthaí fíor, inláimhsithe a fheiceáil, déan 2-3 chleachtadh glúta in aghaidh na seachtaine...Léigh tuilleadh -
Comhghairdeas! Tá deimhniú BSCI faighte ag comhlacht Danyang NQ
Tá Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. tar éis gach tástáil de chuid BSCI (Tionscnamh um Chomhlíonadh Sóisialta Gnó) 2022 a rith! Tá ár gcuideachta tar éis a riachtanais a chomhlíonadh agus deimhniú BSCI a fháil! Is eagraíocht í BSCI a thacaíonn le comhlíonadh gnó le freagracht shóisialta...Léigh tuilleadh -
Roinnt leideanna duit maidir le conas roth an bhoilg a úsáid
Tá roth an bhoilg, a chlúdaíonn achar beag, réasúnta éasca le hiompar. Tá sé cosúil leis an muileann leighis a úsáideadh sna sean-amanna. Tá roth sa lár le casadh go saor, in aice le dhá láimhseáil, atá éasca le greim a choinneáil le haghaidh tacaíochta. Is píosa beag mí-úsáide bhoilg é anois...Léigh tuilleadh -
Conas málaí codlata a roghnú le haghaidh campála lasmuigh
Tá an mála codlata ar cheann de na píosaí trealaimh riachtanacha do thaistealaithe lasmuigh. Is féidir le mála codlata maith timpeallacht chodladh te agus compordach a sholáthar do champálaithe cúil-tíre. Tugann sé téarnamh tapa duit. Thairis sin, is é an mála codlata an "leaba shoghluaiste" is fearr...Léigh tuilleadh -
Conas puball campála lasmuigh a roghnú
Le luas méadaitheach na beatha uirbí, is maith le go leor daoine campáil a dhéanamh amuigh faoin aer. Cibé acu campáil RV, nó díograiseoirí siúlóide lasmuigh atá i gceist, is iad pubaill a dtrealamh riachtanach. Ach nuair a thagann an t-am chun puball a cheannach, gheobhaidh tú gach cineál pubaill lasmuigh ar an margadh. Tá sé ...Léigh tuilleadh -
Conas léim rópa a úsáid chun saill a laghdú
Léiríonn staidéir eolaíocha go ndóitear 1,300 calraí in uair an chloig trí rópa scipeála a úsáid, rud atá coibhéiseach le trí huaire an chloig de rith. Tá tástálacha ann: Léim 140 uair gach nóiméad, léim 10 nóiméad, agus is ionann éifeacht an aclaíochta agus rith ar feadh thart ar leathuair an chloig. Seasamh ar...Léigh tuilleadh -
5 chineál áiseanna yoga a úsáidtear go coitianta
Ceapadh Yoga AIDS ar dtús chun ligean do thosaitheoirí le coirp theoranta taitneamh a bhaint as yoga. Agus lig dóibh yoga a fhoghlaim céim ar chéim. I gcleachtadh yoga, ní mór dúinn Yoga AIDS a úsáid go heolaíoch. Ní hamháin gur féidir leis cabhrú linn dul chun cinn in asanas a chríochnú, ach freisin rudaí neamhriachtanacha a sheachaint ...Léigh tuilleadh -
Treoir maidir le bannaí leaisteacha a cheannach
Más mian leat téip stráice saor agus éasca le húsáid a cheannach, ní mór duit brath ar do chás féin. Ón meáchan, an fad, an struchtúr agus mar sin de, roghnaigh an banda leaisteach is oiriúnaí. 1. Cineál cruth banda leaisteach Cibé an bhfuil sé ar líne nó i giomnáisiam fíorshaoil, feicimid go léir leaisteach...Léigh tuilleadh -
Tá Féile Cheannaigh Mheán Fómhair ag teacht!
Haigh a Chustaiméirí, Lá maith agaibh! Dea-scéal! Tá lascainí éagsúla seolta ag ár gcuideachta Danyang NQFitness do gach ordú i mí Mheán Fómhair chun buíochas a ghabháil lenár gcustaiméirí dílse. Dá mhéad a ordaíonn tú, is ea is mó an lascaine go háirithe i mí Mheán Fómhair AMHÁIN! Mar sin, glac gníomh agus...Léigh tuilleadh -
Conas mo dhroim a chleachtadh le bandaí friotaíochta
Nuair a théimid go comhfhiosach chuig an seomra aclaíochta, ba chóir dúinn aird níos mó a thabhairt ar oiliúint an droma, mar go bhfuil comhréir foirfe coirp bunaithe ar fhorbairt chomhordaithe na ngrúpaí matán éagsúla sa chorp ar fad, dá bhrí sin, in ionad díriú ar réimsí atá coibhneasta...Léigh tuilleadh
