-
2021 (39ú) Osclaíonn China Sports Expo go mór i Shanghai
Ar an 19 Bealtaine, osclaíodh Taispeántas Earraí Spóirt Idirnáisiúnta na Síne 2021 (39ú) (dá ngairtear Expo Spóirt 2021 anseo feasta) go mór ag an Ionad Coinbhinsiúin agus Taispeántais Náisiúnta (Shanghai). ...Leigh Nios mo -
Cén chaoi nach bhfuil ann ach banna friotaíochta beag - is féidir leis do mhatáin aird a dhíriú ar aon nós eile?
Go dáiríre, tá sé léirithe go bhfuil oiliúint banna friotaíochta ina “rogha indéanta” seachas meáchain a ardú nuair a thagann sé chun do matáin a ghníomhachtú, de réir taighde a foilsíodh le déanaí sa Journal of Human Kinetics.Rinne údair an staidéir comparáid idir gníomhachtú muscle le linn bod uachtair ...Leigh Nios mo
