An difríocht idir gan bacadh le rópa agus gan sreang

Sa lá atá inniu ann, is maith le daoine gan bacadh le rópa go mór.Is féidir leis a mhúineadh dúinn an t-am fánach inár saol a intersperse chun éifeacht meáchan a chailleadh agus an comhlacht a neartú a bhaint amach.Sa lá atá inniu ann, tá scipeáil roinnte ina dhá chineál: gan bacadh le rópa agus gan sreang gan sreang.Cé acu ceann is fearr?

Difríocht 1: Tá léim rópa ann, agus cuireann an gníomh teicniúil iallach ar an lúthchleasaí rithim rialta agus airde léim a choinneáil.

Ar an dromchla, níl scipeáil rópa agus scipeáil gan sreang ach rópa a cuireadh isteach.Le gan bacadh le rópa, i gcás aclaíochta, téann na cosa trí na ceanglais theicniúla in ord.Is gá éifeacht cleachtadh éigeantach a fhoirmiú chun tuiscint choibhneasta ar rithim a choinneáil agus airde áirithe a choinneáil.Is tionscadal an-mhaith é le haghaidh cleachtadh cardiopulmonary.

Ina theannta sin, cuimsíonn sé gníomhartha léim freisin, rud a chuirfidh dúshlán mór ar fheidhm cardiopulmonary.Dá bhrí sin, tá ceanglais fheidhm cardiopulmonary ró-ard.Coinnigh rithim rialta agus airde léim leordhóthanach.Tá tiúchan, teannas agus brú an chomhlachta ar fad Tá sé i bhfad níos mó ná gan bacadh le gan sreang, agus ídíonn sé níos mó calraí.

Difríocht 2: Tá léim téad, forcing chun feabhas a chur ar chomhordú fisiciúil.

Fiú mura n-úsáideann tú an rópa scipeála chun aithris a dhéanamh ar ghníomh scipeála, ní bheidh sé éasca ar chor ar bith comhordú an chomhlachta uachtair agus an chomhlachta íochtair, agus sa chás seo, ní bheidh taithí againn ar scipéirí rópa air ar chor ar bith. .Tá gan bacadh le fíor agus fíor léim isteach i dhá mothúcháin, dhá choincheapa éagsúla.Is féidir linn raon luas agus suíomh an léim a choigeartú go leanúnach de réir fad agus meáchan an rópa, fiú cruas na talún, agus an ghaoth sheachtrach, chun leibhéal na gnáthoibríochta rópa gan bacadh a bhaint amach.

Difríocht 3: Tá an luach tomhaltais calorie difriúil.

Baineann an difríocht is bunúsaí thuas le tomhaltas calraí.Má tá duine 120 kg, ag léim go mall ar feadh uair an chloig, is féidir le fuinneamh teasa an chomhlachta 480 kcal a bhaint amach.Is féidir leis an airmheán 600 kcal a ithe.Má tá an corp ró-chrua agus go bhfuil sé croitheadh ​​​​go tapa, is féidir le rópa gan bacadh le 720 kilocalories a ithe.Ar an leibhéal seo, níl sé níos lú ná a bheith ag rith, agus fiú ídíonn sé níos mó calraí ná reáchtáil.

Maidir le scipeáil rópa agus scipeáil gan sreang, b'fhéidir nach mbeadh aon bhealach le tosú.Níl sé réadúil an neart seo a bhaint amach.Is é an difríocht idir an dá freisin an bunúsach.