Más mian leat a bheith aclaí agus ton suas, is iad bannaí friotaíochta an uirlis aclaíochta foirfe chun a bheith ar do lámh. spriocanna.Is féidir leat iad a úsáid le haghaidh cleachtaí éagsúla, ó oiliúint meáchain go cleachtaí meaisín, agus is féidir leat do ghnáthamh a chur in oiriúint do do riachtanais aonair.Táimid tar éis liosta de na bannaí friotaíochta is fearr a thiomsú chun críocha éagsúla, agus is féidir leat an ceann is fearr a roghnú do do chuid riachtanas.
Tagann na bannaí frithsheasmhachta is fearr i réimse stíleanna agus méideanna, agus beidh an ceann foirfe ag brath ar na cleachtaí a roghnaíonn tú.Tá bannaí friotaíochta lúb, bannaí friotaíochta díreach, agus bannaí friotaíochta hibrideach.Tá an chéad cheann oiriúnach le haghaidh cleachtaí gluaiseachta agus síneadh.Ach toisc nach bhfuil láimhseálann acu, ní hé an rogha is fearr iad le haghaidh cleachtaí neart agus comhlacht níos ísle.Tá an dara ceann déanta as ábhar lúb, agus is féidir iad a athrú i méid.Tá bannaí lúibe beag oiriúnach le haghaidh lúbadh cos, agus is fearr bannaí lúb níos mó le haghaidh squats gualainn agus tarraingt suas.
Tá leibhéil éagsúla teannas ag formhór na mbannaí friotaíochta.Tá leibhéil éagsúla friotaíochta ag cuid acu a mhéadaíonn de réir mar a éiríonn tú níos láidre.Gné thábhachtach eile de na bannaí friotaíochta is fearr ná líon na leibhéil.Más mian leat cleachtaí níos éadroime a dhéanamh, téigh leis an leibhéal is ísle, agus tá an leibhéal is airde foirfe do ghnáthaimh workout trom.Is féidir leat an fhriotaíocht a dhúbailt nó a thrí oiread más gá duit.Mura bhfuil tú nua do bhannaí friotaíochta, déan iarracht iad siúd a bhfuil an iomarca teannais orthu a sheachaint.
Ar deireadh, ba chóir duit aird ar leith a thabhairt ar na hábhair a úsáidtear chun na bannaí a mhonarú.Is rogha níos fearr bannaí laitéis nádúrtha ná na cinn sintéiseacha.Is féidir le bannaí laitéis nádúrtha éirí brittle má stóráiltear iad i gceart.Is fearr dul chun an dara ceann.Mar sin féin, ba chóir duit a bheith ar an eolas gur féidir le bannaí laitéis nádúrtha crack, agus is féidir le bannaí sintéiseacha briseadh go héasca freisin nuair a stóráiltear iad go míchuí.Cibé an lúthchleasaí do thosaitheoirí nó do ardleibhéal tú, bainfidh tú leas as tacar atá compordach agus buan.
Rogha eile le haghaidh bannaí frithsheasmhachta ná banna figiúr-ocht.Tá na bannaí seo tréithrithe ag a ndearadh lúb dúnta agus is gnách go mbíonn siad níos lú.Díoltar iad mar phíosaí singil agus is féidir leo oiread agus 12 punt de fhriotaíocht a bheith acu.Tá banna feadáin laitéis agus lámha cúr bog ag banna figiúr-ocht NQ SPORTS.Tá siad ar fáil i leibhéil éagsúla friotaíochta, agus mhol léirmheastóirí an rogha seo.Tá go leor roghanna eile le roghnú astu, ach ní féidir leat dul amú leis an mbanda figiúr-8 NQ SPORTS.
Tá na bannaí friotaíochta is fearr déanta as ábhar laitéis agus dathchódaithe chun leibhéil éagsúla déine a léiriú.Más rud é go bhfuil tú nua ar oiliúint friotaíochta, tosú amach ar leibhéil déine íseal agus oibrigh do bhealach suas go dtí na leibhéil níos airde.Tá cineálacha éagsúla bannaí friotaíochta ar fáil, ó solas breise go trom breise, agus tá an t-ábhar neamhdhíobhálach don chomhshaol agus in-bhithmhillte.Is féidir leat bannaí friotaíochta le lámha agus ancairí a cheannach freisin.Tabharfaidh sé seo deis duit do chuid cleachtaí a shaincheapadh bunaithe ar do chuid sainroghanna.
Am postála: Meitheamh-13-2022